С появлением современного спортивного питания преодолевать дистанции стало гораздо проще. Протеиновые батончики, тонизирующие напитки и питательные гели — теперь такая же часть успеха, как и упорные тренировки.

Еще каких-нибудь 50 лет назад марафонцы обходились парой бутербродов и водой, покоряя рекордные километры на одном внутреннем ресурсе. Правда, последние 3 часа такого соревнования превращались в сомнительное удовольствие.

Но с неудобствами приходилось мириться: кто захочет бежать весь день с кастрюлей супа наперевес, оттягивая плечи рюкзаком с тефтельками и караваем?

Массовое производство спортпита решило эту проблему! Сейчас спортсмену ничего не стоит прихватить с собой несколько стиков энергетического геля, которым так удобно подкрепиться на ходу, не сбавляя темпа.

Изотоники HIGH5

С потом выводится жидкость и важные для обмена веществ электролиты. Простая вода с восполнением потерь не справляется, и на помощь приходит изотоник, таблетка-шипучка, растворенная в трех четвертях литра воды.

Профессионалы и любители не мыслят скоростного восхождения или велогонки без бутылочки освежающего напитка со вкусом лесных ягод, тропических фруктов, грейпфрута, куркумы, имбиря, апельсина, вишни или цитруса.

Шипучка-изотоник High5 продается в тубах по 20 таблеток и отличается такими полезными свойствами:

• снимает усталость без сахара и лишних калорий;
• не противоречит веганству;
• актуальна для любой активности;
• защищает клетки от окислительного стресса;
• повышает иммунитет благодаря витамину С.

Энергетики HIGH5

Триатлон — спорт железного человека. В течение 17 часов спортсмен проходит серьезное испытание на выносливость:

• 3,86 км заплыва;
• 180 км велогонки;
• 42,2 км марафонского бега.

Начать пополнять запасы энергии специалисты рекомендуют уже через 40 минут после старта. Как нельзя лучше для этого подходят гели HIGH5 c натуральным соком ягод и фруктов. Однако, основным компонентом концентрированного перекуса остается мальтодекстрин, несущий запас сил и выносливости.

Для лучших результатов подпитывать организм нужно каждые полчаса интенсивной тренировки или марафона. В дополнение к гелю рацион удачно разнообразят питательные батончики, жевательные конфеты и напитки.

Восстановители HIGH5

Спортивные победы начинаются с победы над собой. Но трудно не пасть духом и сохранять боевой настрой, когда после тяжелых тренировок мышцы не покидает боль, а сознание услужливо преподносит идею сдаться на милость дивана. На пару дней. До конца недели. А с понедельника, конечно, начать заниматься!

Мышцам нужно не бездействие, а правильное восстановление. К восстановителям HIGH5 относятся напитки и батончики.

Например, напиток High5 Energy Drink поддерживает водный баланс и дает необходимые при интенсивных нагрузках углеводы. А батончик High5 Recovery Bar, кроме углеводов, содержит протеин, незаменимый для роста и работы мышц.

Вкусно поддержать организм диетологи советуют в первые 4 часа после занятий спортом.

Где уместно спортивное питание?

Существует миф, будто спортпит не помешает перед любой физической активностью, будь то упражнения на турниках или игра в футбол на дворовой площадке. Самые увлеченные припасают протеиновый батончик на завтрак и обед вместо основного приема пищи.

На самом деле спортивное питание предназначено для многочасовых тренировок на пределе возможностей. Также оно станет незаменимым помощником спортсмена-марафонца, когда соревнование длится от рассвета до заката, и даже минутная остановка на перекус может обойтись слишком дорого.

Спортивное питание HIGH5 набрало популярность по многим причинам:

• малый вес;
• объем стика 40 мл;
• быстро усваивается организмом;
• удобная упаковка позволяет есть не останавливаясь;
• оптимальный баланс белков/жиров/углеводов и калорийность.

Не смотря на очевидное удобство, злоупотреблять спортпитом нельзя. Желудок должен получать твердую пищу. Поэтому компактные припасы выручат только в первые два дня похода. Также спортпит — верный спутник для тех, кто занимается:

• альпинизмом;
• хайкингом;
• скалолазанием;
• треккингом;
• сноубордингом;
• велосипедными гонками;
• бегом на длинные дистанции.

Не зависимо от выбора дисциплины и поставленных целей, спорт — это здоровое тело, готовое к испытаниям.

Производством спортивного питания HIGH5 руководят опытные спортсмены, которые не понаслышке знают, как важен правильно разработанный рацион. Бренд объединяет новаторские идеи ученых, натуральные ингредиенты и бесценное знание о том, каково это — быть в самом центре событий и ловить волну азарта, несущую к победе.

Продукт, вдохновленный рекордами прошедших лет, позволит раскрыть способности на максимум и искренне влюбиться в спорт, даже если человек впервые вышел на площадку.